Cacahuete Con Piel Frito Con Sal, Tanico

Cacahuete Frito con Piel

El cacahuete, al contrario de lo que se piensa popularmente, no es un fruto seco, sino una legumbre. La planta de la que se obtienen los cacahuetes, la Arachis hypogaea, es originaria de Brasil, pero actualmente se cultivan también en España, China e India.

Propiedades:

Los cacahuetes son los frutos secos que más vitamina B3 y ácido fólico poseen, por lo que su consumo moderado es un buen complemento durante el embarazo.