Lata de Espárragos 6/8 uds, Conservas El Modesto

Espárragos blancos gigantes, el modesto

Elaborado con productosfrescos de España, al baño María, sin conservantes ni colorantes.

Propiedades del espárrago

Sus propiedades más notables son la cantidad de fibra que tienen junto con lo diuréticos que son. Por ello, y porque casi no tienen calorías, suelen formar parte de las dietas de adelgazamiento o depurativas. Resultan aconsejables si retienes líquidos o sufres estreñimiento.

Además, son ricos en vitaminas C, A, E y en las del grupo B, como el ácido fólico. Ayudan a fortalecer los huesos, el cabello, las uñas y mejoran la piel gracias a su contenido en zinc. También tienen magnesio, potasio y fósforo.

Usos:

La mejor forma de cocinar los espárragos trigueros para apreciar todo su sabor es a la plancha. También se pueden hacer un revueltos o añadirlos al arroz. Acompañamientos de carnes y pescado, aperitivos.